Neu hinsehen

Sie kennen Ihr Wohnzimmer?
Bis in den letzten Winkel?
Sie wissen genau – ganz genau – wo was steht?

Dann lassen Sie sich überraschen!

Sie brauchen eine Eieruhr, ein Stück Papier und einen Stift.

Suchen Sie einen ungewohnten Platz in Ihrem Wohnzimmer. Vielleicht stellen Sie einen Stuhl mitten rein ins Wohnzimmer oder ganz dicht vor das große Fenster, wo sonst nichts steht. Setzen Sie sich gemütlich mit Papier und Bleistift hin, stellen Sie die Eieruhr auf EINE Minute und schließen Sie Ihre Augen. Vielleicht zählen Sie Ihre Atemzüge mit. Wenn die Eieruhr klingelt, dann öffnen Sie die Augen stellen Sie die Eieruhr noch einmal auf EINE Minute und schreiben Sie in dieser Minute alles auf, was Sie direkt vor sich sehen. Schauen Sie auf kleine Details. Ist da ein Fleck im Teppich, den Sie vorher nicht bemerkt haben? Oder eine Spinnwebe an der Decke? Liegt das Buch ganz woanders, als Sie sich erinnerten? Schauen Sie genau. Es geht nicht um „möglichst viel sehen“, sondern es geht um genau Hinsehen.

Wenn Ihr Eierührchen klingelt, dann stehen Sie auf, entspannen Sie sich, gehen Sie durch Ihr Wohnzimmer und dann nehmen Sie sich Ihre kleine Liste.
Ist auf der Liste, alles so wie Sie es schon vorher „gedacht“ hatten oder gibt es kleine Überraschungen?

Wenn es einige kleine Überraschungen auf Ihrer Liste gibt, dann gratuliere ich Ihnen herzlich. Sie haben so eben begonnen, NEU hinzusehen.

Unser Kopf wiederholt immer nur das, was er schon kennt. Wir nehmen vieles „aus der Erinnerung“ wahr und sind nicht in diesem Atemzug – im JETZT – präsent. Das bedeutet, dass wir uns sehr schwer tun, unsere alten Verhaltensweisen abzulegen, weil wir gar nicht in dem Moment „anwesend“ sind, in dem wir anders handeln könnten: JETZT!  In dem Moment, wo Sie in einer „alten“ Umgebung, Neues wahrnehmen, haben Sie begonnen wirklich im JETZT NEU hinzusehen – auf das, was JETZT IST. In dem Moment haben Sie bereits Ihr altes Verhalten ein wenig geändert.

Mehr Übungen finden Sie in meinen Büchern:
selbstvertrauen-berufung_thumbselbstvertrauen-eigener-weg_thumbselbstvertrauen-magen-darm-bauch_thumbselbstvertrauen-neues-lebensdrehbuch_thumb